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Categoria: Lifestyle
Estilo de vida refere-se ao conjunto de comportamentos, hábitos, costumes e práticas que caracterizam a maneira como uma pessoa ou grupo vive. Isso inclui escolhas relacionadas à alimentação, exercícios, atividades de lazer, consumo, interações sociais, trabalho e hábitos de saúde. O estilo de vida pode ser influenciado por fatores culturais, econômicos, sociais e pessoais, refletindo as preferências e valores individuais. Ele pode ter um impacto significativo na saúde física e mental, além de influenciar o bem-estar geral. Estilos de vida saudáveis, por exemplo, podem contribuir para uma vida mais longa e com melhor qualidade, enquanto estilos de vida menos saudáveis podem estar associados a doenças e outros problemas sociais. O conceito de estilo de vida é frequentemente utilizado em áreas como psicologia, sociologia, marketing e saúde pública para compreender melhor como as escolhas pessoais afetam o comportamento e a sociedade.