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Categoria: Desporto
Desporto é uma atividade física regulamentada, que pode ser praticada individualmente ou em grupo, com o objetivo de promover a saúde, o entretenimento, a competição e o prazer. Os desportos podem incluir uma variedade de modalidades, como atletismo, futebol, basquete, natação e muitos outros, cada um com suas próprias regras e características. O desporto não apenas envolve habilidades físicas, mas também aspectos psicológicos e sociais, como trabalho em equipe e disciplina. É uma prática que pode ser profissional, amadora ou recreativa, e desempenha um papel importante na cultura de diversas sociedades, contribuindo para a formação de identidades e valores. Além disso, a prática regular de desporto é associada a benefícios físicos, como melhora na condição cardiovascular, força muscular e bem-estar mental.